Vastagbél méregtelenítő tisztítja a turmixot
Tartalom
Így néztek ki a modern nappalik a Kádár-korszak panelházaiban: mindenki erre vágyott A saláták és a csirkemell mellett a különféle turmixok és smoothie-k izgalmas részét képezhetik a fogyókúrának, főleg, ha méregtelenítő, salaktalanító vagy zsírégető hatású alapanyagokból készülnek. Képes cikkünkben egészséges és finom recepteket találsz, amelyek közül néhány akár egy komplett étkezést is helyettesíthet, annyira kiadós és laktató.
Cékla-répa turmix: tégy egy közepes méretű céklát és egy közepes méretű répát felkockázva a turmixgépbe, adj hozzá 1 deciliter vizet, és turmixold össze. Ízesítheted egy kevés sóval és borssal, illetve csípős paprikával - utóbbi kettő kiváló zsírégető hatással bír. Ha inkább édesen fogyasztanád, turmixolj a keverékhez egy körtét is.
Ezért válaszd: a répa magas antioxidáns- vitamin- és rosttartalmának köszönhetően hatékonyan tisztítja a szervezeted, miközben hasznos tápanyagokkal tölti fel. A cékla fogyókúrában betöltött szerepéről pedig ide kattintva olvashatsz.
Felpörgetik az anyagcserédet, laposabbá varázsolják a hasadat, így járulva hozzá a sikeres fogyókúrához.